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看完这本书，仅需要十个多小时，但是对您真的很有帮助（无论是抽烟还是不抽烟。）下一章讲：下定决心。
假如只须按下一个神奇的按钮，就能让吸烟者一觉醒来时恢复吸第一根烟之前的状态，那么到了第二天早晨，就不会再有吸烟者了。轻松戒烟法就是那个按钮。轻松戒烟法本身并不神奇，但是对于我自己和用这个方法摆脱烟瘾的人而言，戒烟的过程的确神奇极了！
如果您是一名吸烟者，只要读下去就可以了。
“一本书怎么可能帮我戒烟？我需要的是意志力！”“一本书怎么可能解决毒瘾的折磨？”
您可以问几个抽烟30年的人，您问他什么时候上瘾的？他们的回答都不一样。正确答案：从第一根烟开始就已经上瘾了。
因为，您深陷抽烟的迷雾之中，除非您走出迷雾，否则永远也无法解脱！您或许还会觉得，开启心灵的真正钥匙是：让您猛然意识到你正在摧残自己的身体。但事实上，您过去就已经充分意识到，抽烟正在葬送您的生命，只是您对它视而不见而已。
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在《这书能让你戒烟》的最后那段话中，亚伦?卡尔说：“社会风气正在转变，仿佛斜坡上滚下的小小雪球，很快会引发一场雪崩。你真心希望这本书能够成为推动雪崩的助力。你也可以尽自己的一份力量——只要把这本书推荐给更多的人。”
通过我的社交圈中，我知道很多读者正在这样做。我真正感受到了你们的支持，并对此深怀感激。但在负能量盛行的全球大环境中，我们的共同努力仍然只是大海中的涓滴之劳。但我希望我们都不要放弃！
我曾经预测要花10年时间来治愈全世界的抽烟者，当时我根本没想到首先必须让抽烟者本人相信：抽烟者并非自己选择了要抽烟，而是因为掉进了不珍惜陷阱之中无法脱身。事实上，这个陷阱的主要巧妙之处在于，您在很多年后才会意识到自己已经身处其中。
太子朱高炽还在不停地哭诉国库空虚，试图打消自己老爹朱棣继续征战和修着《永乐大典》的念头。
这种奇特的画面前所未见，所以尽管大家都看的一头雾水，但是没有一个人将视线从天幕上挪开。
突如其来的提示音从天幕里传出，不出意外地将各朝各代的人都吓了一跳。
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“[××]站到了，请您携带好随身物品，按顺序下车，欢迎您再次乘坐本次列车，祝您旅途愉快。”
“父皇，百姓乃国之根本。如今国库空虚，赋税压力本就沉重，若继续征战和大规模编修，势必要增加百姓负担。“
画面的视角是从车厢最后一排出发的，所以人们只能看到一排排整齐的座位靠背。
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